序列练习者

阿斯汤加瑜伽四序列练习者表示，活力序列太考验耐心和毅力了！

记得有一次做鸭子式，她在第四排，掌门人正好站在她面前，顺手辅助了她。之后，掌门人走回到第一排，挨个指点学生这个体式，等他走回到第四排Connie面前时，说了一句：“Show me.”(让她再做一遍)。